Sind Sie manchmal aus heiterem Himmel gereizt oder wütend? Fühlen Sie sich nicht gehört oder ernst genommen? Plagen Sie Schuldgefühle oder fühlen Sie sich traurig, mutlos oder depressiv?
Mit Hilfe dieses Arbeitsbuches können Sie lernen, wie Sie selbst Zugang zu Ihren inneren Anteilen bekommen, sie anerkennen und wertschätzen, um sie dann besser steuern zu können.